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海鮮湯面

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海鮮湯面
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一、材料

  鯛魚片60克,墨魚30克,圓白菜30克,蛤蜊4個,牡蠣20克,胡蘿卜10克,蔥10克,拉面120克,高湯350毫升

二、調料

  鹽3/4小匙

三、做法

  1、蛤蜊洗凈后,放入鹽水中吐沙,待約2個小時后,換一次鹽水,再放置吐沙約2個小時,然后撈出洗凈,瀝干備用;圓白菜洗凈切絲;胡蘿卜去皮、洗凈、切絲;蔥洗凈切段,備用。

  2、墨魚撕去表層薄膜后,洗凈切小段;鯛魚片洗凈切小片,加1/4小匙鹽抓勻腌漬一會兒;牡蠣洗凈。

  3、備一鍋沸騰的水,放入墨魚段、腌過的鯛魚片及牡蠣氽燙一下后撈起,備用。

  4、拉面放入沸水中煮約2分鐘至熟后,撈起瀝干,放入碗中。

  5、高湯煮沸后,加入汆燙過的墨魚段、鯛魚片、牡蠣及吐沙的蛤蜊、圓白菜絲、胡蘿卜絲,再加入1/2小匙鹽調味,煮至蛤蜊張開后,加入蔥段拌勻,最后全部倒入盛有拉面的碗中即可。


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