HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
面粉150克，紫菜20克，蝦皮10克，雞蛋1個(gè)，蔥花、鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量
二、做法
1、紫菜、蝦皮洗凈，加面粉、雞蛋、蔥花、鹽、味精、胡椒粉、適量清水?dāng)噭虺擅婧?span>
2、在平底鍋中倒入植物油燒熱。每次舀入1大勺面糊，攤平，煎至兩面呈金黃色即可。
三、注意事項(xiàng)
雞蛋富含維生素B12能。但不容易被人體吸收。鈣可以提高人體對(duì)維生素B12的吸收率。紫菜富含鈣，與雞蛋搭配，可以有效補(bǔ)充維生素B12和鈣。
網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)：
京東
淘寶
當(dāng)?shù)刭?gòu)買(mǎi)：
需要查詢(xún)當(dāng)?shù)睾ｍf力銷(xiāo)售點(diǎn)，請(qǐng)電話聯(lián)系或留言給我們！聯(lián)系電話（點(diǎn)擊撥打）：0371-65365555 63577775
面得筋和增筋劑的區(qū)別 
