HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
發(fā)酵面團700克，青菜500克，精鹽2小匙，味精1小試，醬油2大匙，白糖、植物油各1大匙
二、做法
1、將青菜擇洗干凈，下入沸水中焯燙至斷生，撈入冷水中浸涼，然后切成絲，加入精鹽，擠捏去除水分。
2、把青菜絲放入盆內，抖松后加入醬油、白糖、味精、植物油調拌均勻成餡料。
3、發(fā)酵面團揉搓成圓形長條，切成每個約40克的饅頭生坯，再按成邊薄中間厚的扁圓形，然后包入餡料，捏褶收口，頂部留一小孔，放入蒸籠內蒸至熟透即成。
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