老司机午夜影院免费体验区,日韩 人妻 中文字幕,国产天堂av在线,japanesehd熟女熟妇伦,日本一区二区中文字幕最新,欧美熟妇一区二区激情综合不卡,粉嫩av一区二区三区夜夜爽,欧美日韩国产三级在线播放

一、原料

　　1、材料

　　米飯（冷）200克，雞蛋2個，培根80克，芹菜50克，洋蔥、胡蘿卜、豌豆各30克

　　2、調(diào)料

　　鹽、白糖各適量，味精少許

二、制作步驟

　　1、胡蘿卜、芹菜、洋蔥分別洗凈，切丁；培根切片；豌豆、雞蛋分別洗凈，備用。

　　2、將一個雞蛋打入米飯中，攪拌均勻。

　　3、另一個雞蛋打入碗中，攪勻，備用。

　　4、鍋內(nèi)倒油燒熱，下入培根片煽炒至變色。

　　5、再放入雞蛋翻炒至熟盛出。

　　6、鍋內(nèi)留底油燒熱，依次放入洋蔥丁、胡蘿卜丁和豌豆翻炒均勻。

　　7、再依次放入米飯、芹菜丁、鹽和白糖，翻炒3分鐘。

　　8、放入炒好的雞蛋、培根片，最后加入味精炒勻即可。

三、注意事項

　　胡蘿卜適合和肉一起炒，且油要多放，這樣才利于維生素A的吸收。