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蕎麥饅頭的做法

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蕎麥饅頭的做法
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  蕎麥饅頭是一道以小麥粉為主要食材制作的美食。蕎麥饅頭在現(xiàn)在的飲食中占有了很高的地位,深受消費(fèi)者的歡迎。蕎麥對糖尿病人有一定的醫(yī)療作用,很受推崇。下面就蕎麥饅頭的做法和配方,做詳細(xì)介紹。

一、蕎麥饅頭的參考配方

  面粉:10斤

  酵母:50克

  饅頭改良劑:15克

  蕎麥粉:1.5斤

  水:4斤

二、蕎麥饅頭配方的說明

1、面粉選擇說明

  蒸蕎麥饅頭要選用中筋面粉,面粉筋度偏高,饅頭容易回縮;面粉筋度偏低,饅頭容易塌架,挺立度不好。

2、酵母活化說明

  酵母的作用就是通過生物發(fā)酵產(chǎn)氣,使得面團(tuán)內(nèi)部產(chǎn)生大量的氣體,從而使蕎麥饅頭飽滿蓬松。酵母使用前,建議先把酵母活化,就是用溫水溶解,靜置十幾分鐘即可。

3、饅頭改良劑的說明

  饅頭改良劑的作用就是分解面粉中大顆粒的淀粉分子,分解成雙糖或者單糖,可以給酵母提供能源,增加酵母的產(chǎn)氣能力,從而使得蒸出的饅頭個大飽滿,結(jié)構(gòu)更加細(xì)膩。

4、蕎麥粉的說明

  蕎麥粉要用蕎麥磨成的細(xì)粉,不要用帶有顆粒的玉米粉,否則影響口感。

三、蕎麥饅頭的蒸制工藝

  1、先將按照配方稱量好的饅頭改良劑和面粉、蕎麥粉混勻,備用;

  2、將酵母溶解在溫水中,攪拌,使之充分溶解,備用;

  3、將酵母水倒入備好的面粉中,然后再把稱量好的水全部倒入面粉中,用和面機(jī)攪拌,使面筋充分形成,和成光滑的面團(tuán);

  4、經(jīng)過壓面機(jī)壓面,壓成光滑的面皮,稍微靜置,待用;

  5、用饅頭機(jī)成型,或者手工成型均可;

  6、將成型好的饅頭入籠,在溫度36-38℃、濕度68%的環(huán)境中,醒發(fā)40-50分鐘。

  7、用旺火蒸20-25分鐘即可。

 四、操作要點

  1、蕎麥饅頭加水量只有40%,如果加水量大的,那是蕎麥面窩窩頭。

  2、和好的面團(tuán)進(jìn)行壓面也是很關(guān)鍵的步驟,壓面能使面團(tuán)更加細(xì)膩,蒸出的饅頭不僅有營養(yǎng),而且有咬勁。

  3、蕎麥饅頭醒發(fā)的條件很重要,如果達(dá)不到要求的溫度和濕度,醒發(fā)的時間也會有所變化的。

  4、蒸蕎麥饅頭可以用煤氣蒸鍋,但是如果有條件的話使用氣蒸,效果更好。



蕎麥饅頭和面粉的比例

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